РАЗДЕЛЫ

Блог ДКШ

19 сентября 2022 г.

Подростковая тревожность: как помочь справиться?


Знаю, многие родители не видят ничего страшного в том, что ребёнок застенчив. Но иногда за стеснительностью подростка скрывается нечто большее. Подобная реакция может перерасти в фобию.

Если авторитарные родители или учитель жестко контролируют и подавляют подростка, шанс получить неприятную побочку в виде тревожности растет на глазах. В семье с тёплой доверительной атмосферой это встречается не так часто.

Подростковая тревожность – прежде всего, страх взаимодействия с другими людьми. Он мешает в повседневной жизни, ребенок не может нормально учиться, передвигаться по городу, иногда даже боится выходить на улицу. Чаще такая тревожность проявляется у детей до 10 лет и у подростков от 14 до 18 лет.

Если у вашего ребёнка, помимо нежелания общаться, вы часто замечаете:

  • расстройство пищеварения
  • приступы тошноты
  • повышенное потоотделение, сердцебиение
  • дрожь в руках и в голосе
     

Скорее всего, вы столкнулись с тревожностью. Что делать?

  • Не внушать ему представления о мире только с негативной стороны.
  • Менее требовательно относиться к деятельности ребенка. Вечная борьба за результат может повысить риск возникновения комплексов из-за страха не оправдать ожидания взрослых.
  • Хвалите не только за успехи, а просто так, потому что он ваш ребенок.


Дети скрывают свои тревожные ощущения за привлечением внимания с помощью хулиганства, шумного поведения, выходок. На самом деле, они просто ищут понимания и одобрения. А вы тревожный человек? Как справляетесь?

В вашем браузере отключена поддержка Jasvscript. Работа в таком режиме затруднительна.
Пожалуйста, включите в браузере режим "Javascript - разрешено"!
Если Вы не знаете как это сделать, обратитесь к системному администратору.
Вы используете устаревшую версию браузера.
Отображение страниц сайта с этим браузером проблематична.
Пожалуйста, обновите версию браузера!
Если Вы не знаете как это сделать, обратитесь к системному администратору.